¿Podrías dejar de usar el teléfono celular por 10 meses?

El productor británico y presentador de televisión del programa American Got Talent, Simon Cowell, aseguró el domingo que lleva ese tiempo sin tener teléfono celular.

Y dijo que fue «muy bueno» para su salud mental.

Cowell, de 58 años, afirmó que desde que abandonó el aparato estaba más concentrado y pendiente de las personas que lo rodean.

Estar sin teléfono fue una «experiencia extraña» pero «me ha hecho más feliz», le dijo al diario británico The Mail.

A partir de los dichos de Cowell, la BBC habló con otras personas que también tomaron el paso de abandonar el dispositivo móvil. ¿Cómo fue la experiencia?

Independencia móvil

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El músico inglés Damian Wilson lleva sin teléfono más de un año.

El músico y compositor inglés Damian Wilson descubrió que ya no necesitaba un teléfono celular cuando accidentalmente se le cayó al río.

Wilson estaba subiendo a bordo de su casa flotante en el río Támesis cuando escuchó un ‘glup’, que fue seguido rápidamente por una sensación de hundimiento, tanto para él como para su desafortunado teléfono.

«Yo era dependiente de eso», recordó.

Pero 14 meses después todavía no lo reemplaza.

«Muchas veces crees que estos dispositivos están controlando tu vida y esa dependencia es agotadora«, explicó este padre de 48 años.

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Perder su teléfono significó que Damian Wilson también perdiera sus redes sociales. Pero según él, no fue tan terrible.

Wilson toma prestados teléfonos de amigos si necesita hacer llamadas y «siempre encuentra la manera» de mantenerse en contacto con sus seres queridos.

No tener teléfono significó también eliminar las redes sociales de su vida.

«Al principio las redes sociales eran algo muy emocionantes, pero en realidad creo que es un compromiso innecesario», opinó.

«Me siento libre y vivo la vida. Estos dispositivos son una gran distracción».

«Desde que dejé mi teléfono en el Támesis, nunca tuve una situación en la que hubiera deseado tener un teléfono móvil» otra vez.

Y no es el único…

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¿Estás constantemente pendiente del teléfono?

Sin estrés

Annie Makepeace dijo que se sintió liberada cuando dejó de usar su teléfono.

«Me quité mucho estrés», afirmó esta maestra jubilada de 70 años de Cheshire, Reino Unido.

Makepeace escribe cartas con una pluma fuente, usa una cámara común para tomar fotografías y tiene una computadora para revisar sus correos.

Ella dejó de usar su teléfono después de estar plagada de llamadas de un club de niños con el que estaba involucrada.

Uno de los padres seguía llamándola, aunque su número privado no era el correcto para comunicarse con ella.

«La gente simplemente asumía que yo estaba disponible todo el tiempo», aseguró.

«Ahora me siento mucho más feliz y no estoy nerviosa», describió Makepeace.

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Annie Makepeace dijo que su vida sin dispositivos la hace sentir liberada.

Desenchufar y volver a caer

Carolyn, que no quiso revelar su apellido, contó que hizo el gran ‘desenchufe’ hace unos 20 años.

Los teléfonos se convirtieron en una «quinta extremidad», opinó Carolyn y agregó que «mucha gente» se ignora entre sí en los trenes o en los cafés porque están mirando sus móviles.

El hombre de 70 años de Pevensey Bay en East Sussex, Reino Unido, agregó:«La vida es mucho más simple sin un teléfono».

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Annie Makepeace ya no toma fotos con un teléfono celular.

Pero Sarfraz, un profesor de Leicester, Reino Unido, que pasó 18 meses sin un teléfono inteligente, explicó por qué finalmente volvió a las viejas costumbres.

El hombre utilizó su viejo Nokia después de perder su Smartphone en unas vacaciones.

«Realmente disfruté» ese tiempo mientras leía más libros, dijo.

Y su mujer también era más feliz.

«Mi esposa me grita siempre por estar en mi teléfono», describió el el profesor de 32 años.

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Las personas tiende a ignorarse unas a otras porque usan sus teléfonos, dice Carolyn.

Pero las cosas cambiaron cuando recibió un nuevo teléfono inteligente para participar en un evento benéfico organizado por sus amigos a través de WhatsApp.

«Tan pronto como obtuve un teléfono celular otra vez, estaba constantemente con él, fue como si los 18 meses anteriores nunca hubieran existido», concluyó.